日记不必每天写满一页

从一件小事开始

“今天还不错”也可以，但写一件事情，以后通常更容易认出那一天。吃到想再去的一家店、听到一句话、第一次注意到的一片树，都可以。

如果脑子里没有值得写的事，就不写。记录不必变成晚上睡前还欠着的一项作业。

不想写很多，可以这样留

这是记录的写法，不是情绪分析或心理治疗方法。你可以留事实，也可以留尚未想清楚的感受。

留一点以后能找到的词

人名、地点或那件事本身，都是回看线索。不一定非要每条叫“某月某日的日记”。无标题的短记录，也可以从正文找到。

有兴趣时把几条相关内容放在一起看，可能只是记起一个细节，也可能想继续写。不要为了保持格式一致，反而删掉自己当时最自然的说法。

用Noppima收下这些小片段

完成初遇流程后，创建记录，直接写正文；标题可留空，也可以插入一张照片。收集箱先接住当下，之后想留下的内容再移入内容库。

内容保存在本机，不用先建立账号。Noppima没有把这种记录变成自动每日提醒或打卡任务；你可以按自己的节奏使用。重要内容也可以开放导出。